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人未老,为何经常筋骨疼痛,筋肌劳损?

发布:2022-09-13 14:15:14 | 查看:

摘要:近年来筋骨痛这种老年人的毛病却呈现出低龄化,在中青年人群中疯狂蔓延。在电脑前坐了一整天,脖子痛,腰骨痛;鼠标用多了,手腕痛;偶尔做做运动,肩膀痛,膝盖疼。人未老,为何“筋骨”先衰?专家指出,缺乏运动、不正确的姿势,以及运动损伤是导致许多年轻人全身“筋骨痛”的主要原因。  

近年来筋骨痛这种老年人的毛病却呈现出低龄化,在中青年人群中疯狂蔓延。在电脑前坐了一整天,脖子痛,痛;鼠标用多了,手腕痛;偶尔做做运动,肩膀痛膝盖疼。人未老,为何“筋骨”先衰?专家指出,缺乏运动、不正确的姿势,以及运动损伤是导致许多年轻人全身“筋骨痛”的主要原因。  

 

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筋骨疼痛怎么治疗?

一、急性筋骨痛

如果是急性的筋骨痛,并且有局部的肿胀、疼痛、行动力受阻,要充分地进行休息减少身体活动。如果疼痛的范围比较,而且痛感比较强烈,建议进行卧床休息,并且要注意疼痛部位的保暖,因为急性筋骨痛也有可能是受寒受冷导致的。同时可以选择佩戴合适的护具来固定疼痛的部位。

 

二、慢性筋骨痛

如果是慢性的筋骨疼痛,可以去口服消炎止痛的药物,或者服用活血止痛的中药或中成药,例如桐君阁强力天麻杜仲丸去达到一个散风、活血的作用来进行缓解治疗。也可以对疼痛的部位,进行药物的熏洗或者是进行热敷、理疗、贴药膏,来进行针对性地处理,这些方式都是可以有效缓解筋骨痛的

 

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急性的疼痛,可以通过制动、休息,缓解疼痛的症状慢性的筋骨疼痛,主要是进行理疗、热敷以及药物的对症处理。如果通过治疗之后能够缓解,说明筋骨疼痛治疗是有效的。如果治疗后仍然不能缓解,并且持续存在,要去寻找专业的医生进一步的检查和诊治。

 

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筋骨病症,本身就很痛苦,症状轻的会影响正常工作、生活,重则影响身体健康,比如严重的颈椎病会导致头晕眼花、偏头痛甚至供血不足导致眩晕昏迷严重的腰椎病会导致下肢瘫痪严重的膝盖风湿性关节炎会导致无法行走,失去行动能力。筋骨疼痛还是需要重视起来,筋骨健康,身体才能健康!

 

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