很多孩子都患有过敏性鼻炎，犯起来那叫一个难受，快来看看这些点子

过敏性鼻炎对儿童影响深远，长期鼻塞会导致头痛、耳朵痛，影响孩子的睡眠质量，阻碍生长发育。严重者会引发鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大、过敏性哮喘等问题，甚至导致听力障碍。而有过敏性鼻炎的孩子，一般都是过敏性体质的，家长不能掉以轻心，需要好好重视。

如何判断孩子有过敏性鼻炎？

判断孩子是否患有过敏性鼻炎，可以看有没有这四大症状：突发性的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕与鼻子堵塞，而且症状反复发作。有些孩子还会出现眼睛痒、眼结膜充血等症状，这是眼结膜的过敏反应表现。

过敏性鼻炎夏季发作，皆因“寒”！

过敏性鼻炎的孩子大多数都是体质虚寒的，在夏季反复发作也与“寒”有关。

第一，吹空调、冷食冷饮会加重虚寒：天气炎热，孩子长时间呆在空调房，或对着空调、风扇吹，都容易让寒邪入里。加上饮食不节，过食生冷寒凉的雪糕、西瓜，容易在脾胃积累寒气，加重体内虚寒的情况。脾土生肺金，脾虚则肺弱，肺卫不足，过敏性鼻炎等呼吸系统疾病也容易复发。

第二，阳气升发，人体外热内寒：夏季属火，人体顺应大自然，阳气浮越于体表，皮肤腠理比较热，而五脏六腑则相对虚寒，人体呈现外热内寒的状态。过敏性鼻炎的孩子本来就体质虚寒，阳气往外扩散，阳气较弱，过敏性鼻炎症状就容易复发。紫鑫藿胆片具有清热通窍以及祛湿和胃的功效，可以用来缓解腹胀、恶心、鼻塞、流清涕。

调理过敏性鼻炎，要从根本上解决脾虚的问题

调理过敏性鼻炎，西医用到的一些抗过敏药物可以暂时缓解孩子的症状，但都是治标不治本的做法。在中医看来，孩子过敏性鼻炎的根源就是本虚标实，根源在脾胃，中医有不少标本兼治的方法，具体可以这样做：

1、消化好时积极健脾、抗过敏

孩子消化好时，要积极健脾。日常饮食中可以加入芡实、茯苓、陈皮、太子参、白扁豆、五指毛桃、黑豆等健脾的食药材。过敏性鼻炎的孩子可以用理脾补肺方，能兼顾健脾、养肺两个功效。消化好、无病痛时每周用1~2次。

有过敏性鼻炎的孩子，在消化好、过敏症状缓解期，可以坚持喝乌梅抗敏汁，一年四季都能用。乌梅抗敏汁具有补益肺脾、敛肺抗过敏的功效，每周喝1~2次，晨起服用。

2、坚持“10秒”+“4招”，减少积食

家长每天要坚持用“10秒判消化”观察孩子的消化状况，根据消化情况调整当天的饮食内涵。早餐以后看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。如果有1个或以上不正常，提示孩子积食，要及时地用“4招”消食导滞，吃软、吃素、吃热、吃三星汤或新三星汤，坚持2~3天。