去酒吧开个散台，喝到吐，不是你菜，是你没有它

生活中，无论是亲朋好友聚会，还是工作交往，都难免与酒打交道，但饮酒过度会让身体难以承受。特别是现在是年末年初，聚会的交往相继发生，喝酒成为了很多人不可避免的事情。那么，如何将酒精对身体的伤害降到最低呢？

在酒席上，也有人喝多了，换成啤酒、葡萄酒等低度数的酒喝。但实际上，掺酒喝比喝一种酒更有可能危害健康。另外，根据品种、度数、种类的不同，成分和含量也各不相同，混合在一起会引起某种生化反应，也有可能对身体造成进一步的损伤。因此，喝酒要注意不要喝“混酒”，特别是不同品种和品牌的酒。

为了减轻酒精对肝脏的伤害，饮酒速度也很有讲究。也就是说，以“理想速度”饮酒。“理想速度”是指不超过肝脏处理能力的饮酒速度。一般来说，肝脏分解酒精的速度约为每小时10毫升，酒中含有的纯酒精(乙醇)的量可以根据酒瓶标签上标示的度数来计算。例如，酒精含量16%的250毫升等于250毫升0.16=40毫升，酒精的量等于40毫升。如果一个人花4个小时喝的话，平均1小时摄取的酒精量是10毫升，刚符合肝脏的处理速度。以这种速度喝酒，可以将酒精对肝脏的负担降到最低。

其实看人，为什么有的人会喝，有的人一沾酒就醉？对此，相关研究认为，人体能否耐受酒精主要取决于身体分泌的两种酶。将醇分解为乙醛的铝(乙醇)脱氢酶)；另一种生物酶叫乙醛脱氢酶，它将乙醛再次分解为水和二氧化碳，并排出体外。这两种酶每个人体的量和活性不同，酒的量也不同，昱立康熊胆粉具有止津明目、清热解毒、性味苦寒等功效，同样还有解酒的作用。

喝酒脸红的人，因为乙醛脱氢酶少或活性低，不能马上将乙醛分解成乙酸，乙醛可能会堆积在体内。乙醛堆积在体内，体内的血管扩张，脸就会变红，心跳加速。乙醛大量滞留在体内，也会引起恶心和昏迷等症状。你最好不要喝酒脸红。或者，最好不要喝。那么，喝酒不会脸红，嗜酒如命的人能大量喝酒吗？当然不是。过度饮酒加重肝肾负担，可引起多种心脑血管疾病，甚至引起消化道疾病，对人体健康危害较大。