贫血

红糖补血吗？细说红糖的营养价值

更新于2018-02-26 774次阅读

红糖在我们的日常生活极其常见，关于红糖的作用在民间也是有着非常多种的说法。特别是孕妇产后坐月子，在民间很多地方更是少不了红糖这一味，煮详情>>

三种乌鸡汤助您滋阴补血

更新于2018-02-26 109次阅读

很多的女性容易出现贫血的症状，为了身体的健康，女性可以多喝乌鸡汤，乌鸡营养高，对女性月经调理，以及缓解贫血有很好的用处。以下是三种乌鸡汤，可详情>>

警惕！葡萄南瓜不是补血王

更新于2018-02-26 115次阅读

南瓜、甘蔗、葡萄……这些素食水果具有惊人的补血能力？近日，网络上流传一则网文：《素食中的补血之王》，称不少植物性食物不仅含有铁质、β胡萝详情>>

5款补血药膳改善幼儿贫血

更新于2018-02-26 1483次阅读

小儿贫血是常见的一种疾病，营养不良是引发小儿贫血的常见因素，幼儿贫血会影响到幼儿的身心健康，会影响到智力的发育，所以，为了孩子的健康着想，父详情>>

常见补铁误区你知道吗

更新于2018-02-26 1714次阅读

由于缺铁而引起的贫血，食物就是最好的药，尤其是蛋白质摄取。特别是节食减肥中的人，最好检查一下自己是否有缺铁性贫血，然后再调整营养的摄取，健详情>>

肉松补铁比瘦肉补铁好

更新于2018-02-26 975次阅读

很多人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉，特别是铁。对于贫血的人来说详情>>

女人补血就吃4大养颜补血粥

更新于2018-02-26 727次阅读

由于身体的原因，以及每天面临的压力，女性很容易贫血。轻微的贫血很容易治好，人们只要多吃些补血的食物就可慢慢好转。但是，对于严重的贫血，治疗详情>>

补血药膳拯救贫血的你

更新于2018-02-26 161次阅读

贫血是一种常见的疾病，患上此病后，患者常会出现面色苍白，浑身无力等表现，身体的抵抗力也会逐渐的下降，各种疾病更容易侵袭人们。因此，贫血就应该详情>>

熟地黄药膳有助你滋阴补血

更新于2018-02-26 220次阅读

寒露已至，秋意渐浓，早晚清凉，但人却容易倦怠乏力，毕竟夏季耗损过多，俗语有言“一夏无病三分虚”。“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补十分适合。中医详情>>

有助女人的4款补气血汤

更新于2018-02-26 414次阅读

人们除了吃水果，补血养眼粥，铁剂补血，还可喝汤来补血。所有的食物在一起煮之后，所有的营养都留在了汤中，因此，补血补气汤也是女人补血的一个不错详情>>

贫血脱发都是缺铁 但不是人人都补铁

更新于2018-02-26 1165次阅读

血红蛋白低、贫血、脱发、疲劳和头痛等症状和健康问题常与体内缺铁有关。根据我国膳食指南，19~50岁女性每天应摄入铁20毫克，19岁以上男性每详情>>