感冒为什么会有痰？咳嗽也咳不出痰怎么办？试试这些方法

正常情况下，其实我们的气道黏膜也会产生分泌物，这些分泌物是由气管、支气管上的粘液腺和杯状细胞分泌的液体产生的，主要用于湿润气道，粘附吸入气道的灰尘和微生物。我们的气道黏膜每天大约产生50~100ml的分泌物。那为什么我们平时感觉好像没产生那么多痰？是的，我们不小心把痰吞到肚子里了。

 但是当我们受到病菌(常见的有病毒、细菌、真菌)的攻击时，气道会分泌更多的液体附着在这些病菌上，从而形成痰液。咳嗽时，我们的气道纤毛摆动正常，可以通过咳痰把这些病菌和有害物质排出体外。可见，痰的产生其实是我们人体的一种保护机制。但如果痰太浓咳不出来，或者气道纤毛受损，摆动异常，导致这些病菌和有害物质不能及时排出体外，就可能导致病程延长，甚至出现并发症，从而导致病情加重。

 二、感冒了怎么有效排痰？

感冒时出现的痰一般不会太严重，一般是白痰。大多数人咳嗽就能把痰咳出来，但也有少数人的痰比较浓，很难咳出来。此外，少数人自主咳痰能力较弱，如婴幼儿、老年人、长期吸烟者等。这个时候可以用一些非药物和药物治疗来帮助我们排痰。

 1.非药物疗法

非药物疗法主要包括增加空气湿度、稀释痰液和机械振动祛痰。适当的空气湿度有助于保持呼吸道黏膜湿润，有利于呼吸道黏膜表面纤毛的正常摆动，促进痰液排泄。室内空气湿度通常为60~65%。稀释痰液主要是通过补充水分。喝温开水不仅可以滋润呼吸道，稀释痰液，还可以增加体液循环，从而加速代谢废物的排出。机械振动排痰有两种，一种是直接拍背排痰，即一手空心掌拍打患者背部肺部区域，自下而上、由外向内拍打；另一种是使用排痰机，通过振动的原理促进痰液的松弛液化，通过产生的水平治疗力将痰液排出体外。该排痰机主要用于外科手术、气管切开、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等慢性肺部疾病的排痰治疗。

 2.药物疗法

药物治疗就是祛痰，主要有两种:一种是祛痰增加气道黏液的产生，常用的药物是愈创甘油醚，它可以通过胃神经促进迷走神经介导的气道分泌物增加。另外，使用盐水雾化可以稀释痰液，从而促进痰液排出；另一类是粘液溶解药，常用药物有（润津）盐酸氨溴索片，可以稀释气道分泌物，使其更容易排出。

 摘要

痰液的产生是人体的一种保护机制，但如果过多的痰液携带病菌，就会对健康有害。当痰液分泌过多，不宜排出时，可以通过非药物和药物治疗相结合，加强排痰，改善症状，从而促进疾病的康复。但是需要提醒大家的是，药物的使用需要在医生的指导下进行。如果经对症祛痰治疗后仍不能改善或痰液颜色突然改变(如变脓变稠，痰黄绿色，带血等)，然后及时去医院看看是否并发其他疾病。