保健常识

番茄别与这些同吃 搭配4种菜才营养

更新于2018-02-26 1283次阅读

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬详情>>

四类食物富含脑黄金

更新于2018-02-26 158次阅读

国家一级公共营养师李献梅：Ω-3系列不饱和脂肪酸DHA有对大脑有益，被称为食物中的天然脑黄金。其实，一些营养价值较高的天然食物就是DHA的较好详情>>

有种头晕或是脑干梗塞

更新于2018-02-26 430次阅读

很多人认为头晕是小毛病，但若反复发生头晕，特别是合并有局灶症状者，很可能是重病的先兆。老年人出现眩晕并伴有延髓背外侧综合征症状，如右侧眼详情>>

受伤24小时后再贴膏药

更新于2018-02-26 514次阅读

很多人都认为，膏药贴在受伤部位可起到消肿作用，而且还能保护伤口不与外界接触。其实，伤口有红肿说明已出现感染，马上贴膏药伤口反而会更肿，正确详情>>

凉板栗吃了易造成腹胀不适

更新于2018-02-26 147次阅读

板栗不像核桃、榛子、杏仁等坚果富含油脂，其淀粉含量高，跟杂粮差不多，多吃不好消化，尤其是放凉的板栗，最好加热吃，否则易造成腹胀不适。详情>>

长期连续打嗝或是肝有问题

更新于2018-02-26 822次阅读

偶然打嗝不足为奇，可您要是连续打了一个月的嗝，就实属罕见了。最近这样一位78岁的患者，连续打嗝近一个月，在头半月里尝试了许多土方法，掐穴位、详情>>

北京七成老人高血压 饮食控盐成为重中之重

更新于2018-02-26 145次阅读

近日，北京市卫计委发布老年人健康膳食指导口袋书，数据表明，全市60岁以上老人高血压患病率达74.9%，饮食控盐成为重中之重。详情>>

哪些食物能够抗氧化延缓衰老

更新于2018-02-26 1126次阅读

在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力的详情>>

橙子还分公母吗？

更新于2018-02-26 34次阅读

又到了吃橙子的季节，如何挑到好橙子，老百姓之间流传着一种公认的挑选方法：橙子要挑带脐的母橙子。是这样吗？详情>>

鸡蛋是补脑黄金 大脑最爱5种滋补食物

更新于2018-02-26 371次阅读

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。详情>>

男人秋天吃什么进补？看完整个人都明朗了!

更新于2018-02-26 42次阅读

秋天吃什么进补好？秋天一到，人极易倦怠、乏力，而此时进补十分必要。那到底男人秋天吃什么进补最好呢？今天保健常识频道搜集了几大食补秘诀，包你详情>>