如何能预防脚气？这四个方法赶紧拿出笔记本抄下来

脚气病，因病从脚起，故而得名，在《内经》里又名厥、缓 风、脚弱、雍疾等。生活中被脚气困扰的人非常多，尤其到了夏天脚痒得难受，而且有些脚气严重的患者甚至因为乱抓以后，导致脚气出现水疱。那么脚气到底怎么来的呢?如何才能预防脚气呢?

脚气（香港脚）

同灰指甲一样，脚气也属于真菌感染。它是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因当年的侵略者英军，在潮湿的香港，常出现以往很少出现的此种病而得名。

它会引起脱皮、发红、发痒等症状，有时会出现水泡和溃疡。它的瘙痒一旦人为干预，会越搓越痒，根本停不下来。脚气具有传染性。若正常人的脚部接触到患者使用过的鞋袜、毛巾，甚至他们赤脚走过的地方，都可能传染。

鞋子与袜子要透气

有脚气的人脚会比较痒并且有些时候还会有水泡出现，但把水泡戳破之后又非常的疼，也会出现脚部有掉皮的情况出现，这些都算作是有脚气的人比较常见的一些症状了。当发现自己有脚气之后就需要穿一些比较舒服透气的鞋子和袜子，因为如果鞋子和袜子不透气的话也是容易引起脚臭的，换上了干净、透气的鞋子和袜子之后对于缓解脚气是有非常大的好处的。

有些人可能分不出来自己是脚臭还是脚气，但是不管是哪种原因，换上干净舒适的鞋子和袜子都是对这些有所缓解的。如果有假期的人经常穿一些不透气的鞋子和袜子的话，会让脚气更加的明显。

什么方法能预防脚气：

1、勤洗脚：很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

2、常泡脚：经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

3、不要和别人共用拖鞋：拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋，如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，最好不要和别人使用同一双拖鞋。

4、每日坚持使用洛芙联苯苄唑溶液喷涂，能有效杀菌止痒，治疗脚气。