又一波寒潮来袭，支气管炎趁虚而入，如何有效避免

慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长、久不治愈而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月，连续2年或2年以上可诊断为慢性支气管炎。

慢性支气管炎的主要临床症状是咳嗽、咯痰，持续时间较长，每年3~4月及10~11月为好发季节。咳嗽、咯痰在晨起时较为明显，痰多色白，质地较清稀，易于咯出。如出现痰色变黄，质黏稠或呈脓痰则提示合并细菌感染。

慢性支气管炎多归属于中医学“咳嗽”“痰饮”的范畴。痰浊是其主要的病理因素，而痰的产生由于肺、脾两脏关系密切，故中医有“肺为贮痰之器”“脾为生痰之源”之说。因此，在慢性支气管炎缓解期主要治疗为补肺固表、健脾化痰。发作期则应以宣肺止咳化痰为主。化痰应根据痰的色、质、量、味来辨别寒痰、湿痰、热痰，而分别施以温化痰饮、燥湿化痰、清热化痰等不同治法。

慢性支气管炎其本质是支气管的损伤、破坏甚至重构，是一个需要长期保养和治疗的疾病。科采蛹虫草菌粉胶囊一般是用于治疗慢性支气管炎药物,也可以缓解肾气虚、肾阳不足引起的咳嗽、腰酸。

寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，慢性支气管炎的发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，尤其是在气候突然变化时。现在正值深秋，这两天气温下降较明显，此时开始要注意做好保暖措施，尤其是头部和颈部。另外要加强耐寒锻炼，改善心肺功能，从而预防慢支的发生。

戒烟：吸烟对支气管的损伤和破坏是肯定的，因此戒烟是防治慢性支气管炎的关键之一。

药物调治：根据发病的不同时间和症候，可采取中西医药物的不同治疗。

运动调摄：根据自己的体质，选择适合自己的运动形式，如打八段锦、打太极拳、游泳、散步等。运动可以使呼吸加深、加快、血液循环加快，丰富的氧气随血压循环到全身各个器官，促进新陈代谢，加强身体对外界温度变化的适应性，从而提高抗病能力，增强体质。

情志调养：慢性支气管炎病程迁延易发，患者对长期病痛往往存在焦虑和恐惧心理，所以需要家属的关心和照顾。家属要注意体谅患者，鼓励患者增强抗病信心，保持良好的心态，树立战胜疾病的信念。